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Teilnahme www.photo-schweiz.ch 7.-11.2.25; 11-20 Kongresshaus Zürich

CHI-YOGA- & CHI-BALL-LEKTIONEN im Kindergarten Mariahilf, Balzers
Hallo zema. Herzlich willkommen! Ich freue mich auf die Stunden mit euch.
Bringe deine Matte mit, falls du eine hast - und allenfalls auch eine Decke.
Eine Anmeldung ist sinnvoll (frigg.monika@gmail.com / SMS 0041-78-8552618)
Mit freundlichen Grüssen, Monika Frigg, Finne 57, FL-9496 Balzers
(Sportferien 1.-9.3.25 / Osterferien 18.4.-1.5. / Feiertag Mi 19.3.)

Chi-Ball, 13. Januar - 17. April 2025
Mo 20:15-21:15 und Mi 19:00-20:00

Chi-Yoga, 13. Januar - 17. April 2025
Mo 19:00-20:00 und Mi 20:15-21:15
Do 05:30-06:30 und Do 19:00-20:00

Kosten: quartalsweise 15 Fr. pro Lektion,
             Einzelstunden 20 Fr. pro Lektion,
             Schnupperstunde kostenlos
             Preisanpassung wegen erhöhter Raummiete!
             Stand 1.1.25; 15 Uhr www.frigg-balzers.ch

STRÖMEN: Jin Shin Jyutsu ist weiterhin möglich. Ich freue mich auf Anmeldungen.
Die Selbsthilfeblätter <Fingerhalten> und <Zentralstrom> sind zum Download auf der Website.

Gratis-Video-Download (aus der Corona-Zeit)
Winter 2021 <Chi-Yoga II zum Nachmachen zuhause> mit Kommentar

Frühjahr 2020 <Chi-Yoga I zum Nachmachen zuhause> musikunterlegt

STAND 1.1.25 / 15 Uhr