Chi-Yoga-Training

Chi-Yoga: Das sanfte und abwechslungsreiche Körpertraining
Ort: Turnsaal Kindergarten Mariahilf, Eichholz 3, 9496 Balzers
Kosten: 15CHF pro Stunde (quartalsweise) / 20CHF Einzelstunde

Zeiten (mehr dazu: siehe <Aktuell>)

  • Montag 19:00 - 20:00
  • Mittwoch 20:15 - 21:15
  • Donnerstag 05:30 - 06:30
  • Donnerstag 19:00 - 20:00
Chi-Yoga-Training

 

Chi-Yoga ist ein fliessender Hatha-Yoga-Stil der traditionelles Yoga in die heutige Zeit überträgt. Durch achtsame Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein werden wir beweglich, stabil und ruhig. Chi-Yoga schafft einen Ausgleich zu den Belastungen und Anforderungen des Alltags. Chi kann übersetzt werden mit Energie oder Lebenskraft. (Monika Frigg)